Fasírt egyszerűenA leghatékonyabb diéták értékelése. Időszakos böjt 16/8: személyes tapasztalat - Több mint hat hónapja betartom, és pontosan tudom, hogyan kell enni. Valaki a böjt technikáját használja a fogyáshoz, valaki a gyógyuláshoz. A rendszeresen elvégzett egyszerű gyakorlatsor segít a lábak…
