Diétás egyszerű ételekA diétából érdemes kivonni a szénhidrátokat tartalmazó ételeket ... Itt megtalálja a belek, a vér, a nyirok megtisztításának ősi módszereit. Ha nehéz, akkor igyon kefirt vagy fogyasszon szárított gyümölcsöt. A helyes ivási rendszer mellett heti 3-4 kg-ot fogyaszthat havonta -…
