Pajzsmirigy alulműködés fogyásAhhoz, hogy otthon havonta 10 kg-mal fogyjon, előzetesen szükséges.A heti 850-950 gramm súlycsökkenés biztonságosnak tekinthető. A súlycsökkentő futópadot gyakran használják kardiógépként, vagy váltakozó edzéstípusok a legeredményesebbek a fogyáshoz. Meglepődtem, milyen…
