Dietas receptkonyvKozmetikai ecsettel felviszem, majd fóliával letakarom és fél óra múlva lemosom. Nem szenvednek plusz kilóktól. Először érdemes megismerkednie több étrenddel, választani a megfelelő ételeket, elosztani egy-két hét alatt, és megpróbálni. Különféle ízek vannak, nem csak ... A chia…