Fogyasztó receptekA fogyás gyors fogyás nélkül, például havi 5 kilogramm fogyás akkor lehetséges, ha elkezded betartani a hatot. Mennyit fogyasz egy kilogrammot - 5, 10 vagy akár 15 -, teljesen attól függ, mennyire őszintén betartod ezt a szabályt. A lényeg, hogy ne add fel időben, de ehhez…

Diétás zöldséges csirkemellAztán felmerül a kérdés, hogyan lehet fogyni anélkül, hogy ... Sok nő, jól étkezve, elvárja, hogy gyorsan rendbe hozza az alakját. Szüksége van egyenesen felállni, le kell engedni a kezét súlyzókkal ... Hogyan fogyott Svetlana Khodchenkova: egy híres színésznő étrendjének…