Fogyasztó receptekA fogyás gyors fogyás nélkül, például havi 5 kilogramm fogyás akkor lehetséges, ha elkezded betartani a hatot. Mennyit fogyasz egy kilogrammot - 5, 10 vagy akár 15 -, teljesen attól függ, mennyire őszintén betartod ezt a szabályt. A lényeg, hogy ne add fel időben, de ehhez…
