Alma diétás receptekEz a fogyás egyik módja, miközben ... Az éjszakai kefir fogyásnak az az előnye, hogy rengeteg fogyókúrás receptje van erjesztett tejital alapján, mivel jól passzol bogyókhoz, gyümölcsökhöz, zabpehelyhez és más termékekhez. Az órák egy órájáig 650-750 kcal-t égetnek el. Mégis…